※今日宜：卯时面东接高空球，借震破竹之势；未时面南封近角，取离火燎原之威。 ※今日忌：申时用手触同袍回传，"兑泽溃堤"之象；子时怠慢角球防守，成"坎水覆舟"之危。
※今日宜：巳时练"云手式"封堵，顺应木气生发；酉时习"揽雀尾"扑，暗合金气肃。 ※今日忌：午时用"野马分鬃"，恐心火；亥时妄施"金独立"，易损肾水。
※今日宜：辰时面东调息，取少阳之气充盈目力；未时面南而立，借离火之势洞察先机。 ※今日忌：申时背光站位，恐"玄武失位"之忌；戌时躁动前突，易成"白虎出柙"之险。
◎方圆规矩应五行 球门区乃方圆之地，左青龙右白虎，前朱雀后玄武。接低球当取"土德载物"之势，双膝跪地如泰山之固；挡平射需具"水德润下"之巧，身形流转似江河回环7。尤其谨记：戌亥之交不可手接界外球，此乃"金木相战"之时；巳午之际慎防回传球，正值"水火未济"之刻2。
◎移形换步合节气 春分后十五日，阳各半。守门者移步当效"惊蛰地龙翻身"，侧滑步若春蚕吐丝，交叉步似紫燕剪柳。遇高球来袭，腾跃当取"清明踏青"之势，双臂舒展如纸鸢乘风；扑地滚球则需"谷雨润物"之柔，着地刹那化刚为柔4。恰如《太极拳论》云："仰之则弥高，俯之则弥深"。
◎站位如立太极桩 守门员初始当立于球门正中，恰似太极生两仪之位。双脚开立如松根入地，膝微曲若弓弦待发，此乃《易筋经》"虚领顶劲"之要义。据门线丈量，前距小禁区七步，后离球门三寻，暗合"前三后四"之数术6。若遇单来袭，当如八卦掌走圈，沿"射门点与双柱夹角平分线"游移，此即《奇门遁甲》所述"趋吉避凶"之1。
甲辰年春深，球场青草蔓发如龙鳞。世人皆言守门如守城，却不知其间暗合四时流转之道。昔《考工记》言"匠人营，九经九纬"，守门员立足之地，亦当遵天地经纬之理。观今朝丙寅日，星分翼轸，地应巽宫，正宜探究门将站位之玄机。
观天之道，执天之行。守门虽为西洋竞技，其理却通华夏古。站位如布九宫阵，扑似演八卦掌，今日丙寅恰逢"金匮"吉时，当取巽位守正，坤位固守。然需谨记：酉时三刻莫忘调息养气，戌时过半切忌冒进失位。如此方能如《符经》所言："在乎手，
《守门之位合天时》 ※※※
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。这样便于向前后左右移动。2.侧面来球 位于远端的脚可以站在足球与球门线中点的连接线上。这样身体会稍微偏向球门的近端。防守侧面来球，重心应放在球门近角，根据足球移动位置。3.近门柱底线传中球 守门员基本站位在来球方向门柱旁边，防守重心在近角。
