笼式足球大人可以踢吗，笼式足球大人可以踢吗视频

1. 辰时（7-9点）组队切磋，借晨光疏肝理气
2. 申时（15-17点）借网传接，仿古蹴鞠“白打”技
3. 戌时（19-21点）以赛会友，践行“君子以文会友，以友辅仁”[[2][12]]

※忌：阳之衡，中和之体※

笼式足球虽好，然《帝内经》告诫“春三月，此谓发陈”，争胜易生肝火。今日忌：

● 午时（11-13点）烈日下鏖战，“阳盛衰”之忌

● 穿硬底革履入场，背“履道坦坦”的易经柔履观

● 争球时以肘暗袭，背离“揖让而升，下而饮”的射礼精神[[1][8][14]]

※古今交融，礼乐新生※

铁笼外的观者击掌为节，恰似《周礼》记载“以乐侑食”的宴饮之乐。欢呼与传统节拍交融，形成“大乐与天地同和”的新运动礼仪。胜终了时的拱手礼，更让“发乎情，止乎礼”的儒家教化在茵重现[[12][14]]。

◎动静相生，刚柔并济◎

笼式足球的围网如太极边界，将激烈对抗框定于方圆之间。球员穿梭如游龙，呼应《庄子·刻意篇》“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申”的导引术。其快节奏攻防，恰似孙子“其疾如风，其徐如林”的虚实变幻[[4][9]]。

◎适：聚三才之气，炼筋骨之刚◎

笼式足球场地如八卦阵局，三对三的对抗暗合“三才”之道（天地人）。《周易》云：“三人行，则损一人”，而此运动反其道行之，恰应“损中有益”的辩证思维。今日宜：

参考文献：[[1][2][3][4][7][8][9][12][14]]

※春分踏青，笼中蹴鞠正当时※

今日天光渐长，阳气升腾，恰是《月令七十二候集解》所言“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分”之时。笼式足球如新芽破土，与古时踏青、蹴鞠之俗遥相呼应。大人踢笼式足球，非但顺应节气，更暗合“天人合一”之传统养生观[[3][7][9]]。

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